ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΤΜΗΜΑ

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ 

Οι τεχνικές του γυναικείου Krav Maga αναπτύχθηκαν από την IKMF λόγω της αυξανόμενης ζήτησης για λύσεις αυτοάμυνας από γυναίκες που δέχονται επιθέσεις καθημερινά. Η  γυναικεία αυτοάμυνα επιτρέπει στις γυναίκες όλων των ηλικιών να μάθουν, σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, τεχνικές αυτοάμυνας ειδικά σχεδιασμένες για να τους παρέχουν αμυντικά εργαλεία την στιγμή που δέχονται επίθεση.

 Οι μέθοδοι της αυτοάμυνας που εφαρμόζονται είναι προσαρμοσμένες στην καθημερινή ρουτίνα μιας γυναίκας και βασίζονται σε πραγματικά σενάρια απειλών ή επιθέσεων. Στα πλαίσια της εκπαίδευσης, εξηγούμε βήμα προς βήμα πώς μπορεί μια γυναίκα να διατηρήσει την ψυχραιμία της, έτσι ώστε να είναι σε θέση να υπερασπιστεί τον εαυτό της  και να εξαλείψει τον κίνδυνο. Στην αυτοάμυνα γυναικών εξετάζουμε και ζητήματα που έχουν να κάνουν με την εισβολή στο σπίτι, την προστασία τρίτης πλευράς (π.χ προστασία των παιδιών) και τη χρήση κοινών αντικειμένων (κλειδιά, τσάντα κ.λπ.) για την αντιμετώπιση πιθανής απειλής ή επίθεσης. Μέσα από τις τεχνικές αυτοάμυνας, οι γυναίκες μαθαίνουν να προστατεύουν τόσο την δική τους σωματική ακεραιότητα, όσο και αυτή των αγαπημένων τους προσώπων.

Για γυναίκες όλων των ηλικιών.

Περισσότερα Προγράμματα